Redan fredag, oj vad veckan gick fort och vi blir bara äldre och äldre men nu ska vi titta på hur vi behåller vår rörlighet och spänst i alla fall i höfterna. Låt oss gå på kurs tillsammans och vi möts höft mot höft både män och kvinnor. Rulla och vicka, vackra kroppen , solen går upp, bum bum bum och så pekar vi finger….lite lös i knäna å en å två å en två tre……
